Yogaklasser

Jag är föräldrarledig mars- december 2021.

Varmt välkommen att yoga med mig online, du hittar förinspelade klasser här

Vanligtvis lär jag ut en fördjupningskurs i Vinyasa Flow som löper över en termin. Nästa omgång är planerad till våren 2022. 

Jag lär ut workshops och temaklasser på teman som bakåtböjningar, inversioner, höftöppnare och annat härligt. 


Jag har fasta, veckovisa klasser Strong Flow på YogaShakti och Vinyasa Flow på SATS Sveavägen. 

Hemsidan uppdateras när jag drar igång igen, vill du se till att du inte missar något, anmäl dig till mitt nyhetsbrev

 

Planerade klasser 2021

KYS_7905a.jpg

Inside Flow på Yoga Games 2021

Inside Flow är som Vinyasa Flow i takt till musik. En av de mest roliga och givande yogastilarna enligt mig! Du blir guidad till att höra takten, känna in rörelserna och synkronisera dem till andetaget. Inside Flow är alltid förkoreograferad till en specifik låt. Under klassen introduceras delar av sekvensen till olika låtar slutligen sys positionerna ihop och vi flödar igenom hela sekvensen utan avbrott till en särskild låt. Inside Flow präglas av välgenomtänkta sekvenser, kreativa övergångar och musik. Du behöver inte ha taktkänsla, jag hjälper till att räkna. Du bör ha vana att utöva Vinyasa Flow och gilla att röra dig i en rörelse till ett andetag. Inte för nybörjare. 

Flöda med mig på Yoga Games 2021, 8-10 oktober. 

Använd koden Eva så får du 15% rabatt! 

 
  • Instagram
  • Facebook