VÄLKOMMEN
Yogaelev såväl som yogalärare, varmt välkommen till en gemenskap
med tillåtande, utmanande och utforskande yoga fri från dogmer.
YOGA MED MIG
YOGA & STYRKA ONLINE
Välj mellan:
Summer Flow - sommaryoga som passar alla nivåer. Jag och Anders visar progressioner för nybörjare och för dig med vana. Kroppsviktsstyrka + temabaserad yoga. Bonusklasser och teknikfilmer!
Boka tidigt t om 11/6: 495 kr därefter 595 kr!
Start 25/6 efter midsommar, tillgång till 13/8.
Yoga Boost- perfekt påbyggnad efter Summer Flow. Vi dyker djupare i teman som baksida lår, bakåtböjningar och armbalanser. Finns en premium variant för dig som vill ha extra allt! Tillgång i åtta veckor från inköpsdatum.
Strong Yogi - omfattande program skrädarsytt för dig som vill bli starkare. Kropsviktsbaserad styrketräning följt av yoga på teman rygg, ben & överkropp. Prehabklasser samt lugn yoga, andningsteknik och meditation. Tillgång i sex månader från inköpsdatum!
FÖRDJUPNINGSKURS FÖR VINYASAÄLSKARE
NÄSTA START ÄR PLANERAD TILL SLUTET AV AUGUSTI 2023
Längtar du att fördjupa din kunskap om Vinyasa Flow? Vill du förbättra din teknik i yogapositioner? Flöda genom övergångar med stabilitet och smidighet? Få tips för progressioner i armbalanser och inversioner? Då är denna kurs för dig!
Varmt välkommen!
